Для этого блюда можно использовать либо филе курицы, либо бедрышки. Для этого нужно птицу нарезать максимально тонко и небольшими кусочками, для того, чтобы она приготовилась буквально за минуту.
Далее используем традиционный китайский маринад с Состоящий из Светлого соевого соуса, кунжутного масла, сахара, и добавлением пищевой соды, которая делает курицу невероятно мягкой.
Хорошенько перемешаем и, отставим в сторону, а пока займемся лапшой.
Лапшу просто нужно запарить в только что закипевшей воде при выключенном уже огне в течении 3х-4х минут.. Такой способ приготовления предотвращает лапшу от склеивания, и при дальнейшем приготовлении не даст ей развариться.
Лапшу нужно избавить от влаги, и в таком состоянии кстати ее можно хранить несколько дней в холодильнике, добавив немного растительного масла,, и готовить по мере необходимости.
Далее, подготовить все овощи, нарезать их соломкой а лук и чеснок измельчить.
Вместо пекинской капусты в Китае используется листовая капуста бок чой, но к сожалению у нас она крайне редкий гость в наших супермаркетах. И особой разницы во вкусе вы не почувствуете.
Далее приготовим соус Для этого нужно смешать все ингредиенты для соуса вместе
Разогреваем сковороду, и на ней бланшируем немного сначала твердые овощи, затем мягкие овощи и зеленый лук. Добавить немного соли и перца, и выложить их временно из сковороды.
Затем обжарить в течении минуты на растительном масле маринованную курицу, добавить лапшу, и влить соус.
Перемешать, чтобы он максимально впитался в лапшу, и добавить отложенные овощи. Немного бобовых ростков и зеленого лука, и все готово!
10 минут
8 минут
2 персоны
г
ккал
Очень легко!
Как приготовить Жареная лапша Чоу Меин - видеорецепт
Еще рецепты с этими ингредиентами
Другие Рецепты этой кухни
Китай
Китай
Китай
Китай
Китай