ЛАПША ПО-СЫЧУАНЬСКИ (Szechuan Noodles)

Способ приготовления:

Куриную грудку нарезать полосками, морковь соломкой, брокколи или цветную капусту, нарезать кусочками около 3 см

Смешать ингредиенты маринада. Мариновать курицу не менее 20 минут.

Смешать ингредиенты соуса. Сварить лапшу. Разделять лапшу палочками, пока кипит вода. Слить воду.

Нагреть вок, добавить 1 столовую ложку масла. Добавить чеснок, курицу и обжарить. Когда курица почти готова, раздвинуть курицу по краям вока и добавить креветки в центр. Жарить в раскаленном масле. Когда креветки будут готовы, смешайте курицу с креветками и выложить из вока на блюдо.

Разогрейте вок снова и добавьте 1 столовую ложку масла. Добавить лук, бок-чой, морковь, зеленые стручки бобов и брокколи и жарить до готовности и хрустящий корочки. Посыпать 1/2 чайной ложки соли и перемешать. Выложить овощи на блюдо.

Очистить вок бумажным полотенцем. Нагрейть снова добавить 3 столовые ложки масла. Поместить лапшу в вок, используя палочки для еды, чтобы разделять её. Добавить 2 столовых ложки горячего соевого соуса и 1 столовую ложку легкого соевого соуса. Жарить пока лапша хорошо нагреется. Добавить курицу, креветки и все овощи.

Добавить соус и подождать пока закипит. Подавать горячей.

Подготовка

25 минут

Приготовление

15 минут

Рецепт на

3-4 порции

Вес блюда

г

Калорийность

ккал

Сложность

Очень легко!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот рецепт посмотрело:

7092 человека